目標体重：48.0kg
目標までの残り：-3.6kg
一回目測定
体重：51.6kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：19.4
食事
朝食
モロヘイヤ１０粒 シェイプナビ コーヒー
フラコラ
フラコラ
昼食
梅干し キムチ 目玉焼き 餃子 たまねぎ乗っけご飯 スペシャル汁（生玉ねぎ 海苔 ゴマ）
夕食
お邪魔したお宅で、たまごっちも一緒に夕食ご馳走になりました
ビールも
ビールも
おやつ
よそで夕食いただいたので、どうにも２３時におなかがすいてグレープフルーツ食べました。おなか冷やさないように、ひそやかな抵抗でホットカーペットで温めてから食べました
昨日の歩数は…外出ほとんどしていなくて万歩計もつけませんでした。
昨日の便通なし１日目でした〜
ナゼ、大量尿が続いているのか
ナゼ、大量尿が続いているのに体重が減らないのか
私のログをずーっと読んでくれている方の中には、そう思っていらっしゃる方もいると思います。
パターンとしては、体重がくがくって減る尿量ですものね〜
体重減らないのはおそらく薬のせいだと思います。
…な、話を追記にて〜
ナゼ、大量尿なのか。
ナゼ、大量尿続いているのに体重減らないのか。
体に不自然なことをしているから〜
（薬服用中って、私は体重増えることが多いのです。）
でございます
ここ３日ほど、アレルギー性鼻炎の薬を飲んでいます。
その他、ムコダインというのも飲んでいます。
１月７日、北海道から帰ってくる飛行機の中で眠っていて、雨雲に入って低気圧アレルギーになり、いきなり起きていきなり大きなくしゃみをしたときから耳がずーっとおかしくなってしまいました。
１月８日、まだ鼻水は出るし耳がおかしいので耳鼻咽喉科へ行きました。
鼻はアレルギーですねと言われました。
耳は内耳が圧力かかってる感じに膨らんでいるので…少し薬飲んで様子見て治らないようでしたら方法考えましょうと言われました。
耳は、飛行機に乗っているときのくしゃみで変になったから、気圧かなんかの影響なのかな〜？
じゃあそのうち自然に治るっしょ〜。
そんな感じで耳はあまり重要視していませんでした。
それより、とめどなく流れ落ちるさらさら鼻水をどうにかしてたもれ〜って感じで。。。。
くしゃみのせいで、ぎっくり腰の一歩手前にはなるし。。。。
薬、１回飲みましたら、鼻水ウソのようにピターっと止まってしまいました。
早すぎないっ
と思いましたが、私その耳鼻咽喉科の先生かなり信用しているので、プラセボー効果もあってのことかと思って納得しました。
アレルギーって自己防衛機能みたいのが過剰に反応しちゃったような状態だと、病院のパンフレットで読んだことがあります。
なら、思い込みで自律神経が
『あ、あの先生に診てもらったんだね
じゃあもう安心だね。
鼻水出す命令引っ込めよう
』って判断してもおかしくないしね〜と思いまして。。。
それで私、薬飲むの１回でやめちゃったんです
たまにやるアレルギー性鼻炎。
この薬飲んでいる間って、体重増えるんですよね。
それもイヤだったし、過剰に薬飲むのがイヤだったし。。。
１月１０日、自殺しちゃった知人のことを思い出し泣けてきて、思いきり鼻をかんだら、耳がぴつーんっ
て感じで聞こえが良くなりました。これでめでたしめでたし…と思っていたのですが…。
そのあと、また左の耳だけさらに聞こえが良くなり、
『あら。まだ完璧じゃなかったんだ、耳の聞こえ
左に比べたら右は聞こえ悪いよ〜
いずいっ（北海道弁）
』と気づきました。
徐々に耳は治っていくんだろう…勝手にそう思っていました。
なんせ、単に圧がかかって逆にぺこんっとなってしまっただけ…みたいなイメージでいたので。。。。
１０日の夜、パワフルママさんちにお土産持って遊びに行きました。
そうしたらパワフルママさんも耳が聞こえないと言います。
くしゃみしたの？と聞いたら、何がきっかけでそうなったのか心当たりが全然ないとのこと。
私とは違う耳鼻咽喉科へ行ったら、
『鼻水として出なくてはならなかった水分が耳へまわってしまったようです。
薬飲んでその水分が出てくれればいいのですが、出なければ鼓膜切ります
』と言われたそうですっ
薬って何？と聞いたら、私と違ってアレルギーの薬はないんだけどかぶっている薬…ムコダインがありました。
わ、私、鼻水止まったからもういいやと薬飲むのやめてしまったけど、もしかして薬飲まないと耳が治らないかもだったのぉ〜
耳に水毒
そうだよね。
水毒はどこにでも現れる可能性ありだものね。
（早島式では、太るとあちこち体に余分な水分が滞って毒になる…と書かれていて、それを水毒と表現されています。）
全身に水は配置されているのだから。。。。
それがなんかのきっかけでいっちゃいけない場所へいき、出口を失ってそこで滞ってしまっていたら…流れを止めてしまったら…
水毒になるしかないのですよね〜
私の耳も絶対水毒っぽいわ〜
耳なんて
脳に近いからマズイ
ぞぉ〜、早く出さないとっ
ほんっと、耳や鼻近辺に出られない水毒あると、外科手術になります。
脳に近いから危険なんですって
私の父、鼻の奥に水がたまり、出口ないからって鼻からドリル入れられて骨削って水を出す…という手術受けたのよぉ〜。
なぜ、そんな出口のないところに水が溜まるかは原因不明。
でも、細胞すべて水を含んでいるので水毒が発生する可能性は、出口入り口なくてもどこにでもあるんです。
というわけで、週末冷気低気圧がくるし…ということで薬をまた再開。
ムコダインは鼻水絡んでいる症状の人にはよく出される薬と思いますが、
痰の切れを良くする薬です。
耳や鼻汁の排出を促す作用や喉を潤す作用があります。
多めの水で服用したほうが効果があります。
と、私がもらった薬の袋に書かれています。
『耳や鼻汁の排出』って
耳汁ってのもあるってことなのかしら
考えてみたら、飛行機に乗っていて生理がきた私。
生理のとき、耳から水が出ることたまにあるんです。
太っていたときのほうが水毒たくさんだったようで、朝起きたら耳からつつつーっと水がたれてくるときも多々ありました。
ただでさえ、耳に水がたまりやすいときだったんだよね。
いや〜、勝手にやめてすまんすまんっ
あまりに長く耳が遠かったもので、ちょっと聞こえがよくなったら治ったと勘違いしちゃっていたんですよね〜。
パワフルママさんのお話がなかったら、私耳悪化させちゃっていたかもですわ。。。
ということで、最近の大量尿は薬の効きをよくするためお湯をいつもより多めに飲んでいるってことが要因かと思います。
普段家でのお湯飲みは、マグカップいつも横においておいて、飲みたいときちびちび飲んでいるって感じです。
意識して飲むのは、トイレに行ったあとです。
体は水分足りないと、尿量を減らすよう仕向けてきます。
判断・命令しているのは自律神経です。
自律神経はけっこう思い込みの影響受けます。
私の父は腐っていないものを食べたのに、私が
『あれ、食べちゃったの？腐っていたのに〜
』と悪い冗談言ったら…思い込みでおなか下してしまいましたっ
父、すまんかった
意識してトイレのあとにお湯を飲むのは、
尿量減らすことないからね〜、ちゃんと出したら私は補給するから〜
ららららら〜ん
と自律神経を安心させるためです。
安心して水分たっぷり使って、肌や髪のツヤを守るなども含めてきちんと水分を体の表面から体内からいろんなところに活用して、細胞生まれかわらせて、体内の掃除をして、汚水を十分に排出してくれよ〜っていう働きかけという感じです。
鼻炎はおさまっていたのですが、ムコダインの効果か、薬飲みだしたらたま〜にどばーっと鼻をかむことになりました。
鼻炎の鼻水みたく水っぽくないので困りはしない鼻水といいますか。。。。
最初はなぜか左の鼻からだけ、たくさん出たのです。
そうしたら、左の耳だけどんどんどんどん聞こえがよくなってきて。
…やっぱ耳汁？
あまりにどばーっという量の鼻水が出るので、トイレのあとに水分補給をするように鼻かんだあとも水分補給するようになりました。
そしてようやく、１３日、耳の聞こえ、両方元の状態に戻ったようです
私、テレビの電源が入っているだけの音が聞こえるんです。
たまごっちがゲームの電源だけ切って、テレビの電源切り忘れると、すごい高いか細い音でぴーっていう音が聞こえてくるのね。
それに気づけるようになりまして、あ、完璧だ…と思いました。
いや〜、しばらく耳がちゃんと聞こえていなかったから、どこまで良くなったら完璧というのがわからなくなっていました。
これ、ちょっと怖いですよね〜
視野もそうですよね。
少しずつ視野が狭くなってくると気づきづらいといいますものね。
普段から、私はこれくらいの小さい音なら聞こえるとか、視力検査のほかに自分なりの視野のチェックできるような目安をおうちの中に作っておくといいかもですね〜
なんだか、おみくじで２年連続『凶』をひいたからか、体の不具合の話ばかり続いているような気もしないでもないですが。。。
ま、今年１年分の『凶』の部分がこれで終わるんだろう〜とわくわくです
明日の記事で『水毒』ってまじ怖いですよぉ〜
という話を書く予定です今回の耳騒動でほんっと再認識しました。
でも明日になったら、違うこと書きたくなるかも
予定は未定ってことで〜σ(^◇^;)
ではでは、おやすみなさいませ
こちらでもよろしかったら引き続き、
応援ぽちお願いいたします（-人-）
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連日すごい量のおしっこですね！
私なんて良く出て５００ｇかな。でも、れいれいさんの言うとおりこれが私とあせらずお湯のみやってま〜す。
耳に水ですかぁ〜。昔はよく中耳炎になりましたけどね。耳にも水が溜まるんですね。
ひざに水が溜まるのは正座が少なくなったからだと聞いたことがあります。ひざが痛くなったらなるべく正座した方がいいそうですよ。
鼻水、侮れませんよね・・・
私も鼻炎が１０〜１４年くらい続いたんで耳鼻科はすっごく弱いです。
寒い時はマスクして耳にティッシュ入れます。
ティッシュが一番です。
尿管結石も！！でもそれだけ多いんでしょうか。
１２〜１３日のスキーでお湯が飲めなかったら左脇腹の痛みが再発しました。宿のポットのお湯（恐らく水道水）を一口一口飲みました。効いて効いてって念じながら。
SAでもお湯飲みしました。
今 脇腹の痛みは止んでます。
あれもこれもありがとうございます（また一言ですm(__)m）
お湯のみ始めて一回の量が増えましたね
それに残尿感がなくなりました
おかげで頻繁にトイレに行かないようになりましたよ ありがとう＾＾
応援ポチ！です
私もいつも１ｋｇクラスってわけじゃないです。
ただ、こんだけ連日ってのは初めてかも！！
北海道でも計っておけばよかったな〜…温泉効果なのか、今薬飲んでいる影響なのか、実家のご飯から自分スタイルのご飯に切り替わった効果なのか、結局何の効果かはわからないけど、あれこれ想像できて楽しかったのに〜と思いますo（=´∇｀=）o
連日４００ｇ以下…なんてときもありますよ〜。
今はちょうど生理終わりのときだったので、あまった水分だしているのかもしれません。
大事なのは『むむむ？ここに水が滞って水毒になっちゃってるかも？？？』と気づけることですわ（＊´∀｀）ノ
こんばんは〜（＊´∀｀）ノ
ほんっと、目と鼻と口と耳はつながってるんだな〜と感じるときありますよね〜。
変な鼻のかみかたすると、目から涙吹き出るときありませんか？
人それぞれ、水が間違っていきやすい方向ってあるんでしょうね〜。
ただ、出口のある水毒はいいのですが、ないところでも時にたまることがあり…それが怖いですよね〜(~_~;)
なんだかおそろい姉妹ですね〜(~_~;)
でも今考えると、２０代の頃のほうが水の滞り、ひどかったんだと思います。
ほんっと、生理前とか布団から起き上がったら耳から水がつつつつつーって感じで出てきたりしていました。
そうそう、ティッシュですよね〜(~_~;)
たまに綿棒差しっぱなしとかしていましたけど。。。
幸い、耳こじれ…まではいきませんでしたが。。。脳に近いだけに怖いですよね。
スキーだったからちょっと内蔵冷えちゃったのかもしれませんね〜。
お湯はダイレクトに内臓温めるのでグッドですよね♪
残尿感！！
そうですね、言われてみたら私もそういう嫌な感じがなくなりました。
というか、高校生の頃から始まって、けっこう寒くなると当たり前のように膀胱炎症状が出ていました。
持病みたいなもの…とあきらめていましたが、結局『冷え』と『水分不足』が問題だったんでしょう…と思います。
お湯はそれら二つをいっぺんに解決してくれる〜って感じでしょうか♪
お湯感想、ありがとうございます〜（＊´∀｀）ノ
お湯飲みが自然になってしまっている今となって、『で、どんな効果があるの？』とあらためて聞かれると今は何もかも調子良いのでわからなくなっていますわ〜σ(^◇^;)