目標体重：48.0kg
目標までの残り：-4.0kg
一回目測定
体重：52.0kg
体脂肪率：25.3%
ＢＭＩ：19.6
食事
朝食
モロヘイヤ１０粒 シェイプナビ コーヒー
昼食
夕食
１４時半〜１９時半まで学校の用事で疲れたマンボ〜…で、適当な夕食。（遅くなるとわかっていたので、たまごっちの夕食は昼に用意しちゃっといた）
この適当な夕食って、夜中に何か食べたくなる元だったりします
この適当な夕食って、夜中に何か食べたくなる元だったりします
おやつ
はい〜、適当な夕食の流れで珍しく夜食〜
L様怖い。。。
L様怖い。。。
昨日の歩数は４３４２歩
昨日の便通なし〜２日目
私のズボンの中はこうなっています
な、話を追記にて〜
（別に見たくないでしょうけど
）ここ最近学校へ行く用事が多く。。。。
学校へ行くということは、打ち合わせだったり説明会だったりとにかくじーっと座ることが多く。。。
とりあえず靴下は五本指靴下を。。。
ちなみに皆様靴下立ったままはいておりますか〜？
立ったままはけない…というのは、ちょっと危険信号かも？？
バランス保つためにも立ってはくようにしたほうが老化防止にも役立つようですよぉ〜
毎日の生活習慣、靴下類は立ってはく
をプラスするかしないかで１０年後が変わってくるかも
で、むくみがあまりないときはマッサージ効果のあるスパッツ
（むくみっぽいときはゲルマスパッツ）
その上からとうがらし成分入り（ホンマかいなとか思うけど温かいからいいのら〜
）ゆるめのスパッツ
で、そのときの冷え具合によってもう一枚靴下はいたりするときもあります。
毛玉など、お見苦しい写真で失礼いたしました(*^。^*)
プラス、下腹部と腰にスパッツの上からカイロをはります。
重ねばきの注意点
血や水分の流れを止めるようなきつさにならないこと
私、スパッツは一番大きなサイズを買っております。
以上、ちょっと私のズボンの中が気になったという友達のリクエスト記事でしたっm(__)m
話変わりまして。。。。
卒業対策の仕事、本番間近になってきて何やらてんやわんやになってきています。
私はパソコンができるからということでその役員に誘われたわけですが。。。
何やら間近になってきて宿題？まで多くなってきました〜
子供たちに配るものがあるのですが、それのちょこっと空いたスペースに将来何になりたいか希望を聞いてパソコンで打ち込もうとなり、その希望をまとめたものを今日先生からもらってきました。
私たち大人の予想では普通にパイロット〜とか、野球選手〜とか、看護婦さん〜なんて感じで職業だけ書いてくると思っていたのですが。。。
な、長い
例えば…
アイディアがたくさんのパティシエになって美味しくて甘いデザートをいっぱい作る
最後まで努力したことを伝えられる陸上選手
おいしくて人気があってあまり目立たない焼き鳥屋
なんて感じ
職業単品の答えというのは１割程度でした
スペースはちょこっとなのに困ったな〜
と最初は思いましたが、これらが今の本当の気持ちなのだろうから、たとえレイアウト作り直しになろうと文字が小さくなろうとすべてそのまま打ち込もうと思いました職業がない回答もありました。
希望の職業がない子もいるかなとは予想はしていたのですが…
自分のやりたいことをやり、失敗してもまた一からがんばるような強い人
マナーの守れる大人になりたい
人に優しく、自分に厳しい大人になりたい
平和に過ごす（ちゃんと働きます）自由に生きたい
日本のために役に立てる人生を送る
身体の強い人
平和で豊かな人生を送る
なんてのもあり、自分の子供の頃と比べて考えてしまいました。。。
私が田舎育ちだったからなのか、今の子供たちって小さい頃から入ってくる情報量や内容がすごい分、なんか大人のような回答だな〜なんて思ったりしたのは私だけ
なんと言いますか。。。
大げさかなと思いつつも、大人に何か訴えたいような感じとか、平和な状態を望んでいるような感じを受けたと言いますか。。。。
先生に
「みんな長いですね〜
なんとたずねたのですか？」と確認したところ、
「大きくなったらなりたい職業を答えてくださいと言っただけなんですけどね〜。もう少し低学年だったら希望通り短い答えが返ってきたのでしょうけど、もう高学年ですからあれこれ考えているんですよ。」
とのお返事でした。
そのまんまの気持ちですくすく伸びることができるよう、守ってあげたい気持ちでいっぱいになりました
こちらでもよろしかったら引き続き、
応援ぽちお願いいたします（-人-）
ちなみに私が小学校卒業のとき、卒業文集に『大きくなったらなりたいもの』というテーマでみんな作文を書きました。
私は、
医者か科学者か弁護士になりたい。
なぜなら医者は医療で人の命を助ける、科学者は科学で人の未来を助ける、弁護士は弁護で人の生活を助ける、みんな人を救う職業だからだ。
みたいなことを書きました
今思えば恥ずかしいくらい大きくでましたね〜って感じですっ(≧艸≦)
友達のお母さんに
医者か科学者か弁護士になるんだって？？？
えらい大変だけど頑張ってね〜
なんて冷やかされましたが小学卒業の頃の志って、中学入学とともに消えてしまいがちですよね〜
先輩にいきなりぷっ叩かれたりしてさ〜、世間ってびっくりすることまだまだあるのね〜なんて身を持って知るようになってさ〜、志もぶっ飛びますよね〜。
で、高校生になって人生ってなんてつまらないんだ〜なんて無気力になり、老後の心配ばかりするようになる…
…って、私だけかっ
でも、そんなこんな心の壁にぶつかって人は本当の成長していくんだろうな〜と思います(*^。^*)
体は老いても、心だけは成長し続けることができるんですってよぉ〜
そんなお婆ちゃんになれたらいいな
| 
今は、子供もいろいろ情報いっぱいですが、親も子供の将来について考えちゃうと思うんですね。
やっぱり苦労はして欲しくないですから。
苦労をしても報われる世の中 って難しいですね。
子供をどう大人にしていけば良いのか 悩んでしまいます。
こんなにズボンの中に入っているんですか？びっくりです。
うちのばあちゃんもこれぐらい入ってますが 私は酸欠になると思います（皮膚呼吸の割合が高い？
暖めることに弱いので、なかなかつらい時もありますが 何もない状態で 古代人みたいな服装がGoodでしょうか（笑
靴下（タイツも）は立ったまま履けます 、 が、5本指は座ってもなかなかです。。。
生活の状態によって、臨機応変にって感じですかね・・・。でも、私も基本的に昼間はどんなに食べても大丈夫！って思う派。
それが災いしてか、最近昼に食べ過ぎて気持ち悪くなってます(^_^;)
もしかして、だんだんと消化が衰えているのかもしれませんね。もう少し自分の体を理解しなきゃって思ってます・・・。
今の子供の将来なりたい職業の回答って、面白いですね。どのくらい前だろう「公務員」って答えが多い時期もありましたよね。
前の職場で「将来何になりたいって子供の頃書いた？」って質問に「ハンバーグ」って答えたやつがいました。ま、そんな答えは昔の子供、しかも低学年だけでしょうけどね(^_^;)
れいれいさんのズボンの中身、いっぱい穿いてますね。私は靴下を２枚履きすると、巻き爪が痛くなるので履けません。あ、家でなら履けるかな。
そう言えば、れいれいさんも巻き爪ですよね？痛くないですか？
子供の頃は、もっと夢みてたというか、
現実っぽくなかったかも（笑）
今の小学生は、大人っぽいというか・・・
大人を見てるんですねぇ
私たち大人がダメなのかな？？
自分も含めてなんですけど、大人の意識が低年齢化してるのを感じます。
職場の人なんですが、29歳なのですが高校生っぽいんです（笑）
仕事中なのに、変な奇声を発したり・・
仕事しないで、ずっと下ネタおしゃべりしてたり。
こういうの子供が見て考える部分もあるのかも・・ですね
れいれいさん、かなり履いてるんですね。
ちょっとビックリしました☆
励ましのコメントありがとうございます＾＾
それにしても、小学６年生？とは思えない回答ですね
はるかに大人です 負けそう〜(^^ゞ
ママさんも壁にぶち当たりっぱなしです
＞体は老いても、心だけは成長し続けることができるんですってよぉ〜
によっしゃ〜とガッツポーズ＾＾
応援★★も一つ★！
私は昨年まで、冬でもスカートでしたが、
さすがに今年は、ズボンで過ごしています。
れいれいさんほどの、ズボンの中身ではありませんけど・・・。
保温は、大切ですものね。
子どもの頃、何になりたいとか、考えていなかったような・・・。
今の子供は、立派ですね。
時代の違いも有るでしょうか。
生活に大変だった時代と、今の豊かな時代と、考えさせられますね。
心は、自分の気持次第ですので、何かしたいの成長心は、もっていたいですね。
暖かい台北でこの記事読んでます。
長袖のTシャツでチャッツチャッツカ歩いていますよ。
ちなみにホテル内ではキャミでOK。
明日からまた寒くなるみたいですね。
ソックス2枚履きで冷やさないように！
再見！
最近は、エンターテインメントの世界か学問の世界で生きたいと考えていますた。
批判は受けとめにくいです。ぅ〜苦しぃす胸が。
なんかさーまたどーでもよくなってきた。色々。
これだけ着ているということは、
一番上のお洋服もワンサイズ大きいものをかってらっしゃるんですか？？
わたし、モコモコ着ちゃうと電車とかで気持ち悪くなっちゃうんですよ・・・・。
寒いのでばばシャツは着用ですけど♪
それが限界ですねえ・・・・
子供もいろいろ情報いっぱいですが、暗い情報ばかり注目しないよう、気持ちと視野を広く持ってほしいな〜と思います(*^。^*)
親も子供の将来について考えちゃうけど…子供が社会に出るころ今考え付かないような仕事もあるでしょうから考えてもしょうがないか〜なんて能天気な私です(*^。^*)
私の親も、私がパソコンインストラクターになるなんて予想しなかったでしょうし♪
やっぱりいらない苦労はして欲しくないです。
対策としては…情報をたくさん得られる、得る手段を持っているというだけで回避できるものって多いのではないかと思っています〜(*^艸^*)
人間関係は大切な情報源♪
苦労をして報われたものって、苦労と感じていないものかもしれませんね〜(=^･▽･^=)ﾉ
キトリさんが山に登るの、私からみたら大苦労！！
でも好きでやっている方にとっては苦労ではないという感じ？？
子供をどう大人にしていけば良いのか悩んでしまいますが、悩んでも答えが出そうにないものは悩まないようにして楽しむようにしています〜(=^･▽･^=)ﾉ
今のアパートが寒すぎるんだと思いますわ〜！！
２００５年ダイエット成功年でさえ、こんなにズボンの下にはきこんでいなかったです(*^。^*)
（今のところは２００６年４月に引っ越してきたのです〜）
５本指靴下はくようになって、立ってはくのにコツがいるな〜と嬉しくなりました(*^艸^*)
こんばんは〜♪
消化の衰え説、ありかもしれませんね〜。
私自然と食べたいと思ったもの躊躇しないで食べるようにしてきましたが、食べたいものがあっさりものになってきた気がします。
生理前ったら、サイゼリヤでステーキ＆たらこスパゲティ！！なんてのが定番だったのに、今はステーキさえ食べたいと思うことが減りました〜！！
というか、年に何回かの割合？？？
前は月に１度はって感じだったのに。。。
焼肉行ってもカルビ頼むのが減りましたし、家での夕食でも肉肉〜というのが減ったデス。
脂の消化能力が減ったというか、そんな感じかもです(*^。^*)
「公務員」ね〜！
今回もらったのは一クラス分だけで、たまごっちのクラスはまだ回答をもらっていません。
たまごっちはなんて書いたのかな(*^艸^*)
きっとあっさりだと思いますが。。。
ハンバーグ、ウケる〜＼(≧▽≦)／
「ウルトラマン」とか小さい子だったら言うだろうね〜…というか、言ってほしい♪
ほんっと楽しむことしか頭にない年代の子供って見習うところたくさんありまする〜！！
靴下２枚はき、２枚目はかなりゆるゆるの大きめ靴下です。
なので靴がきつくなりますので靴を大きめにします♪
きつきつより空気含んだほうが温かいですしね〜(*^。^*)
ほんっと何か感心しちゃいました。
まだたまごっちのクラスの回答もらっていないのですが、たまごっちがなんて答えたのか興味津々…だけど、多分あっさり単品で答えているだろうな〜と予想です(*^。^*)
仕事中に変な奇声…
私もかも(*^艸^*)ね、hitty&bigmasamasaさん♪
声を出すこと自体もダイエットのひとつと考えていますしね〜♪
「変わっている人」と「空気読めない人」というのは違いますよね。
空気読めない系の大人気ない人ってのは、ちょっとやっかいですよね。
略語で「KY」というのがあって高校生とかも使っているというのを知って、着眼がすごいな〜なんて思いました。
いや、マジ寒いんですわ、うちのアパート。
体脂肪１０％台だったときでさえ、こんなにはかなくても平気だったのですが、今のアパートに２００６年４月に引っ越してきて、２００６年の冬を迎えてマジでびっくりしましたもの、寒くて。。。
たくさんはいて電気代節約かな？？？
目標に向かって進んでいるママさん素敵です＼(≧▽≦)／
歩きがダメならホフク前進で♪
（意味不明。。。）
ちょっと意外でびっくりしました。
作文書けといわれたらそれなりに格好つけもあってそれなりの文章書くかもですが、突然わきたった企画で、先生も軽く「大きくなったらなりたい仕事を」という聞き方しかしていないというのに、答えが細かいというかリアルと言いますか。。。
『おいしくて人気があってあまり目立たない焼き鳥屋』と回答したのは仲良しママさんの息子さんなのですが、どうして目立たない焼き鳥屋なの？と聞いたら、あまり目立つと忙しくて困るからと答えたそうです(*^。^*)
子供の頃はそこまで心にイメージできるのか〜と感心しちゃいました。
こんばんは〜o(^・▽・^)o
ほんっと去年はまだ暖かい冬でしたが、今年は正月明けから寒かったですものね。
北海道の正月は「へ？？？」という感じでしたがヾ（≧ε≦ヾ）
最後まで努力したことを伝えられる陸上選手
など、単に「陸上選手」とか答えなかったところがすごいな〜と思いました。
テレビとかで何かこの子は感動したのかな〜？と想像したり。。。
単なる陸上選手ではなく、最後まで努力したことを伝える人になりたいんだろうなと思ったら、なんかディスカッションしたくなっちゃいます(*^。^*)
ニイハオマー♪
暖かい台湾。
hittyさんがいつか「それおいき〜！！」と私を食い放題の放し飼いにしてくれるという台湾の屋台。
その地を踏むのはいつの日か〜(*^。^*)
…その頃まで今の食欲存続しているかな？？？
だいぶ食べる量減った気がしマス〜♪
業務連絡〜！
昨日はぷ〜さん膝にのっけたら寝たので、そのままの状態で１時間事務所にてパソコン作業していました。
今日は卒業対策でぷ〜さん訪問できず。。。
明日も訪問できないかも。。。
１３時から京成小岩、そのあとNORIちゃんとこです〜(*^。^*)
（パソコンサポート依頼電話ありました〜。）
謝謝！
花屋さんでも学校の先生でもどんな仕事でも『人の役に立つもの』だから存在している仕事だと思います(*^。^*)
役に立たないものはどんどこ消えていきますしね〜♪
だから何の仕事でも一生懸命やれるというのが一番ですね♪
小学校の頃の私はそこに気づいていなかったんですわ。
今回もらった回答の中にも「人の役に立つ仕事をしたい」とかかれたものもありましたが、入力しながら「仕事というものはほとんどが人の役に立つものなんだよ〜」なんて思っちゃった(*^。^*)
小学生でラスベガスという地名がでたのがすごいと思います〜＼(≧▽≦)／
ほんっと小学生くらいまでですよね〜、個性的なのって。。。。
中学生くらいからみんなと合わせようなんてのを学ぶような気がします。
良しも悪しも(*^。^*)
そして自分で高校をチョイスする。
うまくそのステップ踏んでくれ〜、たまごっち〜って感じです＼(≧▽≦)／
私、結婚を一言で例えると？？？
という質問に
『バクチ』
と答えました〜ヾ（≧▽≦ヾ）
もともときつめの服は買わないのでスパッツ２枚重ねくらいならズボン大丈夫です〜(*^。^*)
逆に冬太りにセーブかかるかも？？？
今のアパートになってからですよ、こんなにはくようになったの。。。
寒すぎるんです〜、自宅が(*^。^*)
なので、皆様そうしましょう〜ってわけではないです♪
胸から下が冷えていなければそれでよし♪ですわ(*^。^*)
体冷やして痩せようってのは無理な話ですから〜♪
花粉症も始まったから、もうすぐ春だ〜。
「人を助ける」職業かぁ。
考えてみれば、れいれいさんの中で、今も一貫して続いている思いじゃないかな。
笑顔同封 たいぢ
ｽﾞﾎﾞﾝ下(＿△＿)ﾉ彡☆ﾜﾀｼも似たようなもんですたいっっ。
やっぱり冷やしちゃいかんとですよね。
自身が寒いって感じてなくても、内臓が感じてるかも。。
やりたい職業と就ける職業って違うと思いません？
ご時世・能力云々(￣_Ｊ￣)。。。
あー暗い暗い。。 １週間後に女んこなのでお許しを(∠T▽T)ﾉ彡☆
はりりさん、大丈夫？？？
およ！
どうした？
１３時から仕事なのでお返事は夜になると思いますが。。。
とりあえず送りますね！！
★ たいぢさんへ ★
今日は風も強いし花粉症の人にはつらいですね〜ヾ（≧ε≦ヾ）
私もいつか発症するのかな〜？？？
…そ、そうですかね〜(*^艸^*)
多少でも助けになってますかね〜(*^艸^*)
★ いちごさんへ ★
冷えはほんっと万病のもとだと思います。
次の記事にも書きましたが血の流れが悪いって全身に負担あるだろうし、心臓にもね〜。
冷えやコリって血流悪しにつながるから、見逃せないっす。
職業って新しいのも出てきますからね〜。
そういった意味では選択の幅は広いのかも？？？
自分の就きたい仕事がないからって作ってしまう人も多いですしね〜♪
私もちょっとその領域かも(*^。^*)